103039 
Vem är det som bestämmer i ditt liv? : om medveten närvaro / Åsa Nilsonne
Utgivningsår: 2004 (tr. 2007)
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Kategori: Facklitteratur
Förlag: NoK
ISBN: 91-27-09845-1 978-91-27-09845-9
Innehållsbeskrivning
Bokens fokus ligger på hur man styr sin koncentration och uppmärksamhet. Författaren hämtar begreppet medveten närvaro från dialektisk beteendeterapi (DBT) och hävdar att vi genom en medveten närvaro i nuet kan få en större självinsikt och på så sätt öka våra valmöjligheter och vår förmåga att nå våra mål.
Här finns titeln:
