• Logga in för att låna
216220
Distraherad : hjärnan, skärmen och krafterna bakom
Omslagsbild
Av: Bergman Nutley, Sissela 1981- (Författare/medförfattare)
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Medietyp: E-bok
Förlag: Natur & Kultur
ISBN: 9789127824447
Anmärkning:
E-bok
Online epub (1.31 MB)
Offline epub med Adobe-kryptering (1.31 MB)
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Vi kollar telefonen 150 gånger om dagen, bråkar med våra barn om skärmtid, känner oss nere om vi inte får många likes och bränner ut oss som aldrig förr. Men vi kommunicerar också med människor i världens alla vrår, suddar ut gränser mellan lek och lärande och får skräddarsydda automatiserade rekommendationer för just vårt pensionssparande. I en samtid där digitala tjänster tävlar om din uppmärksamhet ställs högre krav än någonsin på din hjärnas förmåga att hålla dig till planen, hämma dina impulser och inte bli distraherad eller utbränd på vägen. Distraherad är boken som ger dig insikter om hjärnans grundläggande förutsättningar, våra möjligheter att multi-taska och knepen som de digitala tjänsterna använder för att hålla oss kvar vid skärmen. Här sammanfattas forskningen bakom tonårshjärnans biologiska sårbarheter och hur vi kan förebygga den eskalerande utvecklingen av psykisk ohälsa hos unga. Vilken roll spelar ungas skärmtid på deras mentala mående och vad händer när användandet går överstyr? För att inte hamna i ett hamsterhjul där vi följsamt klickar oss igenom dagarna utan att sen veta var tiden tagit vägen, behöver vi återta kontrollen över våra vanor och därmed vårt mentala mående Med kunskap om våra grundförutsättningar kan vi utforska vad som är den mänskliga hjärnans usp och hur vi bäst interagerar med digital teknik för att uppnå största möjliga nytta. Risken är annars att vi lägger tid och energi på fel saker, på människans mentala välmåendes bekostnad. [Elib]

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

172009
Av: Nordengen, Kaja
176912
Av: Larsson, Liv
177666
Av: Jacquemot, Nicolas
177396
Av: Wejlid, Gabriella
176913
Av: Larsson, Liv
178099
Av: Wikström, Owe
178125
Av: Rosenberg, Marshall B
177932
Av: Jacquemot, Nicolas
177957
Av: Hallinan, Joseph T
178142
Av: Rosenberg, Marshall B
177637
Av: Briers, Stephen
177591
Av: Rosenberg, Marshall B
177613
Av: Foer, Joshua
177819
Av: Rosenberg, Marshall B
158552
Av: Erikson, Thomas
177744
Av: Mjöberg, Eric
196843
Av: Angelöw, Bosse
196854
Av: Wennerberg, Tor

Språk

Taggar