• Logga in för att låna
213213
Dröm dig bort : guidad avslappning
Omslagsbild
Av: Arnkil, Johan (Författare/medförfattare)
Utgivningsår: 2019
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Numberoneyou
ISBN: 9789177473756
Anmärkning:
E-ljudbok (strömmande)
Dator (6.12 MB)
iOS (6.12 MB)
Android (app) (6.12 MB)
Omfång: 17 min.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Denna övning är till för att hjälpa dig att slappna av och hitta tillbaks till inre harmoni och balans. Djup avslappning främjar kroppens självläkande förmågor och hjälper kropp och hjärna att återhämta sig. Sömn är våran viktigaste vila och denna övning kan hjälpa dig att     sova bättre - uppleva mer harmoni - ökad självkännedom - bli lugnare - tryggare - mer fokuserad - få mer energi och ökad koncentration. Jag som gjort denna övning heter Johan Arnkil. Jag är Coach, Föreläsare och Författare med fokus på personlig utveckling, självledarskap och mental hälsa. Jag har hjälpt människor som har upplevt problem med bla självkänsla, stress, depression, sömn, sexliv, tankemönster, beteendemönster, snusning, godis och även fobier, allergier, dyslexi. Jag jobbar också med målsättning och hjälper människor att ta fram personliga mål och att uppnå dem. Mer om mig finner du påwww.johanarnkil.com [Elib]

Andra titlar av samma författare

213229
Av: Arnkil, Johan

Liknande titlar

Språk

Sök vidare

Taggar