228424
Inre samling [Elektronisk resurs]
Inre samling [Elektronisk resurs]
Av: Gyllensvan, Camilla (Författare/medförfattare)
Utgivningsår: nnnn
Språk: Svenska
Medietyp: E-ljudbok
Förlag: Mindboozt Publications
ISBN: 9789189011564
Anmärkning:
Dator (2.3 MB)
iOS (2.3 MB)
Android (app) (2.3 MB)
Omfång: 374 sek.
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Inre samling   Detta är en kort övning du kan göra för att samla och stabilisera dig själv när du behöver det. Eftersom det är en kort övning kan du utföra den var du än befinner dig. Skapa en tydlig plats genom att sätta dig i en bekväm och vaken ställning, med stöd för ryggen och fötterna i golvet eller marken och anta en avslappnad upprätt hållning. Denna korta övning passar bra närhelst du vill under dagen, på rasten eller innan du går in i ett möte. Du kan lyssna till denna meditation under sju dagar eller så ofta du vill. Du kan med fördel kombinera den med någon annan av mindfulness övningarna. Del 4 i Mindfulness serien Camilla Gyllensvan har arbetat med beteendeförändring sedan 2005, hon har grundläggande psykoterapiutbildning steg 1 i KBT samt är Internationellt certifierad Mental Coach och NLP Trainer samt arbetar med att utbilda privatpersoner och organisationer i Kommunikation och Ledarskap. Håller Internationella NLP program och utbildningar. Under de senaste tio åren har hon coachat hundratals klienter och använt mental träning. meditation och hypnos som komplement till coaching med goda resultat. Hon har skrivit flera böcker om personlig utveckling och gett ut flera ljudfiler För mer info besök www.camillagyllensvan.se [Elib]

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

188504
Av: Gyllensvan, Camilla
183905
Av: Gyllensvan, Camilla
175146
Av: Gyllensvan, Camilla
188440
Av: Gyllensvan, Camilla
188719
Av: Gyllensvan, Camilla
188741
Av: Gyllensvan, Camilla
175147
194282
Av: Gyllensvan, Camilla
198660
Av: Gyllensvan, Camilla
175145
Av: Gyllensvan, Camilla
188723
Av: Gyllensvan, Camilla
212810
Av: Gyllensvan, Camilla
182039
193531
Av: Gyllensvan, Camilla
187566
Av: Gyllensvan, Camilla
228167
Av: Gyllensvan, Camilla
228200
Av: Gyllensvan, Camilla
228360
Av: Gyllensvan, Camilla

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

Språk

,Stigande ,Fallande

Taggar