113324
Träna 3 minuter i veckan : 5:2-guruns guide till högintensiv träning / Michael Mosley & Peta Bee ; översättning: Anna Olsson ; [foto inlagan: Maud Craige ; illustrationer: Nathalie Lees]
Omslagsbild
Av: Mosley, Michael
Utgivningsår: 2014
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Bonnier fakta
ISBN: 91-7424-437-X 978-91-7424-437-3
Originaltitel: Fastexercise
Omfång: 188 s. ill.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
En bok om högintensivträning. Enligt metoden räcker det med träning i tre minuter per vecka. Man kör för fullt i tre gånger tjugo sekunder tre gånger i veckan på träningscykel, i trappor, med löpning i backar eller annan träning där man får upp pulsen.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

19175
Av: Mosley, Michael
163693
Av: Mosley, Michael
217328
Av: Mosley, Michael

Liknande titlar

110565
Av: Sjöö, Annika
34497
Av: Perrelli, Charlotte
111876
Av: Rönnberg, Olga
16301
Av: Davidsson, Elisabet
116715
Av: Hansen, Anders
119477
Av: Alvén, Terese
3530
Av: Perrelli, Charlotte
100766
Av: Tyni-Lenné, Raija
105578
Av: Hamberg, Jern
7672
Av: Malmros Manfrinato, Louise
149382
Av: Söderholm, Leila
132215
Av: Hasselgren, Gunilla
158624
Av: Woxnerud, Katarina
202269
Av: Söderholm, Leila
5350
Av: Fahrman, Sofi
7600
Av: Andersson, Kristina
7564
Av: Engdahl, Cecilia
144773
Av: Perrelli, Charlotte

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Taggar