215886
Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna / Anders Hansen ; [illustrationer: Lisa Zachrisson].
Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna / Anders Hansen ; [illustrationer: Lisa Zachrisson].
Av: Hansen, Anders, 1974- .
Utgivningsår: 2016.
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Fitnessförlaget
ISBN: 91-7363-078-0 978-91-7363-078-8
Omfång: 253 s. : ill.
Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Markerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Man vet idag att hjärnan är enormt föränderlig. Allt vi gör förändrar hjärnan lite grann. Här visar Anders Hansen, överläkare i psykiatri, vilka mekanismer i hjärnan som omvandlar promenaden eller löprundan till en mental "uppgradering". Man får lära dig vad det beror på och får konkreta tips på hur man ska röra på sig för att uppnå alla positiva effekter som forskningen har kunnat visa. Alla, oavsett ålder, som rör på sig får de här fördelarna.

Här finns titeln:

Loading...
Mycket bra skrivet, och intressant bok. Enda minus är att författaren inte alls verkar tycka att djurförsök är oetiskt, utan en självklarhet.(Kan bero på att han själv är läkare från Karolinska institutet.) Trist för det behövs satsas på djurfria forskning!
2020-02-08
Johanna Månkvist
Folkbiblioteken i Lund

Andra titlar av samma författare

,Stigande ,Fallande

116715
Av: Hansen, Anders
174007
Av: Hansen, Anders
202263
Av: Hansen, Anders

Liknande titlar

,Stigande ,Fallande

110565
Av: Sjöö, Annika
34497
Av: Perrelli, Charlotte
111876
Av: Rönnberg, Olga
16301
Av: Davidsson, Elisabet
116715
Av: Hansen, Anders
3530
Av: Perrelli, Charlotte
105578
Av: Hamberg, Jern
149382
Av: Söderholm, Leila
132215
Av: Hasselgren, Gunilla
158624
Av: Woxnerud, Katarina
202269
Av: Söderholm, Leila
113324
Av: Mosley, Michael
119477
Av: Alvén, Terese
7672
Av: Malmros Manfrinato, Louise
216670
Av: Sandström, Lovisa
170349
Av: Kaspersen, Kristin
5350
Av: Fahrman, Sofi
7600
Av: Andersson, Kristina

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...
,Stigande ,Fallande

Taggar