226003
Dietistens val : vardagsmat som gör skillnad! : hållbar hälsa, spännande smaker, rena råvaror / Johanna Andersson, Caroline Wilbois ; foto: Sofia Kallner.
Omslagsbild
Av: Andersson, Johanna, 1984-
Utgivningsår: [2020].
Språk: Svenska
Medietyp: Bok
Förlag: Norstedts
ISBN: 978-91-1-309950-7
Omfång: 157 sidor : illustrationer ; 25 cm
Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna Omarkerad betygsstjärna
Innehållsbeskrivning
Caroline Wilbois och Johanna Anderssons motto är att lägga till istället för att ta bort, och framför allt att skippa dieter av olika slag. Det är inte gluten, tillsatser eller mjölk som gör att vi blir sjuka, på samma sätt som det inte är spirulina, gurkmeja eller gröna juicer som gör oss friska. Genom att äta näringsrik vardagsmat kommer vi att göra störst skillnad för hälsan, och samtidigt skapa utrymme för en nybakad bulle då och då. Här finns frukostar, fräscha enkla luncher och middagar, smarta mellanmål och lite lagom sött - allt du behöver för att få ihop matpusslet på ett lätt och hälsosamt sätt. Vill du få fram middagen extra snabbt? Kolla in 2 i 1, där grunden till en rätt ena dagen blir en ny middag senare i veckan! Givetvis hittar du även lättillgängliga fakta om hälsa och mat som friskfaktor så att du kan navigera rätt och göra matsmarta (och klimatsmarta!) val som passar just dig. Så lagar vi mat, riktig mat. Inga dieter, det är ute.

Här finns titeln:

Loading...

Andra titlar av samma författare

Liknande titlar

215655
Av: Nertby Aurell, Lina
32052
Av: Paulún, Fredrik
7793
Av: Ehdin, Sanna
136418
Av: Andersson, Kristina
108524
Av: Helander, Maria
30907
Av: Hexeberg, Sofie
117341
Av: Haksten, Eva Ergen
21463
Av: Hallén, Anna
22877
Av: Ingvar, Martin
22919
Av: Hoffer, Ulrika
25485
Av: Hallén, Anna
187179
151417
Av: Hoffer, Ulrika
177715
Av: Sjöö, Annika
181124
Av: Ekstedt, Niklas
94610
Av: D'Adamo, Peter J
102891
Av: Lauritzson, Ola
6693
Av: Davidsson, Ulrika
22252
Av: Dowden, Angela
6903
Av: Davidsson, Ulrika

Språk

Mer om titeln

Loading...

Om författaren

Loading...

Taggar